为激发同学运动热情，享受跑步的乐趣，旅游与城市管理学院于5月12日晚7点举办了一场以“跑有境，心无疆”为主题的夜跑活动。活动由院研分会文体部组织，研究生参与了此次活动。

本次夜跑活动从麦庐园南区北门出发，途径校医院、静庐、一食堂、宁庐、校篮球场、体育馆等标志性建筑。文体部部长陈炳如在跑步之前对大家进行分组，并带领大家做了跑前预热。夜跑的主要形式为校园接力跑，参与这种形式的小组成员以一列纵队的方式奔跑。队列最后的同学由队尾向队头跑去，并在转弯处成为新的领队人，如此反复。另外一组，则是进行自由跑，并为接力跑的小组鼓劲加油。在跑步过程中，各组进行唱歌接力，整个跑步过程变得轻松愉悦。跑步结束后，大家均表示在学习之余进行夜跑，不仅锻炼了身体、收获了健康，还得到了快乐，极大地丰富了同学们的校园文化生活。

据悉，在傍晚，经过一天的植物光合作用后，空气中的氧气含量也比白天更高，所以晚上跑步对人体健康更加有利。团体跑步的同时，能吸引更多的人融入我们。一起夜跑，一起健康，一起快乐是我们运动的理念，同时欢迎更多的人参加到这项活动中来。

（图文/旅游与城市管理学院 羌国锋）